Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս կարող եմ իմ մեքենայի նստատեղը դարձնել էրգոնոմիկ:
Ինչպե՞ս կարող եմ իմ մեքենայի նստատեղը դարձնել էրգոնոմիկ:

Video: Ինչպե՞ս կարող եմ իմ մեքենայի նստատեղը դարձնել էրգոնոմիկ:

Video: Ինչպե՞ս կարող եմ իմ մեքենայի նստատեղը դարձնել էրգոնոմիկ:
Video: Ինչպե՞ս հաշվարկել ավտոմեքենայի մաքսազերծման արժեքը հունվարի 1-ից 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Էրգոնոմիկ խորհուրդներ վարելու համար

  1. Բարձրացնել նստատեղը բարձրություն, մինչև ձեր ազդրերը և ծնկները հավասարվեն:
  2. Դիրք նստատեղը որպեսզի կարողանաս հասնել և ամբողջովին ընկճվել որ ոտքով պեդալներ առանց հեռանալու որ մեջքի հենարան.
  3. Սահմանել որ մեջքի թեքում դեպի ան անկյունը 100-110 աստիճան:
  4. Հարմարեցնել որ գլխի հենարան, որպեսզի այն հենվի որ միջին քո գլուխ.

Մարդիկ նաև հարցնում են ՝ ինչպե՞ս կարող եմ մեքենայի նստատեղն ավելի հարմարավետ դարձնել:

Ինչպես դարձնել մեքենայի նստատեղերն ավելի հարմարավետ

  1. Տեղադրեք նախապես պատրաստված մեքենայի նստատեղի կափարիչը: Ավտոմեքենայի նստատեղերի ծածկոցները հասանելի են տարբեր ոճերի, հյուսվածքների և ձևերի, և դրանք կարող են մեքենայի նստատեղին ավելի հարմարավետ և հարմարավետ զգալ:
  2. Օգտագործեք հարմարեցված նստատեղի ծածկ:
  3. Ավելացրեք նստատեղի էրգոնոմիկ բարձ:
  4. Օգտագործեք նստատեղի ջերմային ծածկ:
  5. Մեքենայի նստատեղի հետևի մասում ավելացրեք պարանոցի բարձ կամ ամրակ:

Բացի այդ, որքա՞ն արժե մեքենայի նստատեղերը նորից փափկացնելը: Ունենալով մեքենայի նստատեղեր մասնագիտորեն նորից փափկեցված (ոչ միայն սայթաքող ծածկոցներ ավելացնելը, այլ հին նյութը ամբողջությամբ փոխարինել ընտրված գործվածքով, անհրաժեշտության դեպքում փրփուր կամ ցողուն ավելացնելը և անհրաժեշտության դեպքում աղբյուրների վերանորոգումը) սովորաբար արժե 200-750 դոլար մեկ նստատեղ կամ մոտ 500- $ 2000 դոլար երկու դույլի համար նստատեղեր և հետևի նստարան նստատեղ.

Նմանապես, հարցնում են՝ ինչպե՞ս կարգավորեմ մեքենայիս նստատեղը՝ մեջքի ցավը կանխելու համար:

Նստեք վարորդի մոտ նստատեղ և թեքվեք առաջ և սահեցրեք սրբիչը ձեր հետևից հետ . Սահեցրեք այն ներքև, որպեսզի այն տեղադրվի ձեր ազդրերի ոսկորներից անմիջապես վերև: Նիհար հետ սրբիչի դեմ: Եթե ձեզ թվում է, որ կա շատ մեծ աջակցություն կամ շատ քիչ աջակցություն, հարմարեցնել սրբիչը պտտվում է այնքան ժամանակ, մինչև այն օգնող զգա, բայց ոչ չափազանց:

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի նստատեղը վարելիս:

Ձեր հետ պետք է սեղմվել մեջքի վրա, և քո ներքև պետք է լինել այնքան հեռու ձեր տեղը որքան հնարավոր է. Խուսափել մեքենա վարելը հետ քո մարմինը այրվել է առաջ; Եթե դու կարող է մի հասեք ոտնակներին կամ ղեկին, կարգավորեք ձեր տեղը , ոչ քո մարմին. Պահեք ղեկը ա «9 և 3» դիրքը:

Խորհուրդ ենք տալիս: